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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
眼科
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減緩孕吐可以通過飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、適當運動、藥物治療和中醫(yī)方法等。 1.飲食調(diào)整:少食多餐,避免油膩、辛辣食物。多吃富含維生素 B6 的食物,如香蕉、堅果等。 2.心理調(diào)節(jié):保持心情舒暢,減輕壓力,避免焦慮和緊張情緒。 3.適當運動:如散步、孕婦瑜伽等,增強體質(zhì),但要避免劇烈運動。 4.藥物治療:在醫(yī)生指導下,可使用維生素 B6、異丙嗪、胃復安等藥物。 5.中醫(yī)方法:如按壓內(nèi)關穴,或在醫(yī)生指導下服用一些中藥調(diào)理。 總之,孕吐是孕期常見的現(xiàn)象,孕婦可根據(jù)自身情況選擇合適的方法來減緩癥狀。若孕吐嚴重影響生活,應及時就醫(yī)。
2024-10-08 05:06
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