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14歲女生身高150厘米、體重104斤，是否肥胖需綜合判斷，包括身體脂肪分布、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)情況、遺傳因素、身體代謝等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.身體脂肪分布：腹部、臀部等部位脂肪堆積過(guò)多可能提示肥胖。
2.飲食習(xí)慣：常吃高熱量、高脂肪、高糖食物易致胖。
3.運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)，能量消耗少，易增加體重。
4.遺傳因素：家族中有肥胖者，自身肥胖風(fēng)險(xiǎn)較高。
5.身體代謝：代謝較慢，易使脂肪堆積。
綜合考慮以上因素，可更準(zhǔn)確判斷是否肥胖，如有肥胖傾向，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式。