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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王旸 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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17 歲處于生長發(fā)育階段，能否繼續(xù)長高取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況等。 1.骨骺線：如果骨骺線尚未閉合，就有長高的可能；若已閉合，長高空間較小。 2.遺傳：父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大；反之則較小。 3.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于長高。 4.睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，利于生長激素分泌，促進身高增長。 5.運動：適量的有氧運動和拉伸運動，如籃球、游泳、跳繩等，對長高有益。 綜合多種因素判斷是否能繼續(xù)長高，建議到醫(yī)院進行相關(guān)檢查。同時，保持良好的生活習(xí)慣，有助于促進身體的健康發(fā)育。
2024-10-08 02:08
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