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酒精中毒后怎樣進(jìn)行保健及飲食注意事項(xiàng)有哪些？

2024-10-07 14:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

酒精中毒如何保??？飲食要注意什么問(wèn)題？

回答1
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宋長(zhǎng)輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

全科

酒精中毒后，保健要從多方面入手，包括促進(jìn)代謝、保護(hù)器官、調(diào)整生活習(xí)慣、注意心理調(diào)適、定期復(fù)查等。飲食上要注重營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物等。 1.促進(jìn)代謝：多喝水，促進(jìn)酒精及其代謝產(chǎn)物排出體外。 2.保護(hù)器官：補(bǔ)充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12，以保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)；食用富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓，增強(qiáng)肝臟解毒功能。 3.調(diào)整生活習(xí)慣：保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。 4.注意心理調(diào)適：避免焦慮、抑郁等不良情緒，保持積極心態(tài)。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肝腎功能、血常規(guī)等指標(biāo)，了解身體恢復(fù)情況。 6.飲食注意：選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條；避免油膩、辛辣、生冷食物；控制糖分?jǐn)z入，以防加重肝臟負(fù)擔(dān)。總之，酒精中毒后的保健和飲食調(diào)整對(duì)于身體恢復(fù)至關(guān)重要，需要患者認(rèn)真對(duì)待，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-07 19:56

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什么是酒精中毒? 　　酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱(chēng)酒醉，系由一次飲入過(guò)量乙醇或酒類(lèi)飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制的狀態(tài)，嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過(guò)量飲酒，盡管已經(jīng)造成不良社會(huì)后果和職業(yè)損害，但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類(lèi)飲料中含各種濃度的酒精，其中白酒中含量可達(dá)50%一60%，啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來(lái)，我國(guó)飲酒人數(shù)逐年增加，嗜酒者日趨增多，急、慢性飲酒人數(shù)中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴(lài)的發(fā)生，給個(gè)人、家庭以及社會(huì)造成危害。查看全文»

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