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母親的飲食選擇應(yīng)考慮病情、身體狀況、營(yíng)養(yǎng)需求等多種因素。一般來(lái)說(shuō)，要遵循清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化的原則。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如蘋(píng)果、香蕉、青菜等。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚(yú)肉、雞肉、豆腐等，有助于身體修復(fù)和維持正常機(jī)能。
3.全谷物：如燕麥、糙米，能提供能量和膳食纖維。
4.低脂奶類：富含鈣，有助于骨骼健康。
5.堅(jiān)果：含有健康的脂肪和蛋白質(zhì)，但要控制量。
總之，母親的飲食要根據(jù)個(gè)人情況合理安排，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，有助于病情恢復(fù)和身體健康。