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飲食不當(dāng)是導(dǎo)致急性腸胃炎的常見原因，如食物不潔、食物變質(zhì)、食物搭配不合理、生冷食物刺激、刺激性食物影響等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1. 食物不潔：被細(xì)菌、病毒或寄生蟲污染的食物，如未洗凈的蔬菜、變質(zhì)的肉類等。
2. 食物變質(zhì)：過期或儲(chǔ)存不當(dāng)發(fā)生霉變的食物，例如發(fā)霉的水果、有異味的乳制品。
3. 食物搭配不合理：某些食物搭配可能加重腸胃負(fù)擔(dān)，像柿子和螃蟹一起吃。
4. 生冷食物刺激：大量食用冰淇淋、冷飲等，會(huì)使胃腸道突然受到寒冷刺激。
5. 刺激性食物影響：辛辣食物如辣椒、花椒，以及高油高脂食物，會(huì)刺激胃腸道黏膜。
總之，為了預(yù)防急性腸胃炎，要注意飲食衛(wèi)生，選擇新鮮、合適的食物，避免不合理的食物搭配和過度食用刺激性食物。

一般情況下不能吃生冷食物或者油膩食物和污染的食物。這個(gè)情況下需要積極檢查是不是發(fā)熱。需要對(duì)癥治療。注意衛(wèi)生很重要可以預(yù)防。

朋友你好！日常生活中很多的食物在一起食用容易導(dǎo)致腹瀉的比較多如：柿子忌螃蟹——同食腹瀉 ；狗肉忌綠豆——同食多吃易中毒 ；牛奶與巧克力 ；葡萄、山楂、石榴、柿子等水果和海鮮一起容易出現(xiàn)腹瀉。