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黑眼圈和皮膚暗黃的改善，需從作息、飲食、護(hù)膚、運(yùn)動和情緒方面著手，包括規(guī)律作息、均衡飲食、正確護(hù)膚、適度運(yùn)動和保持好心情等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.作息：保證充足睡眠，每天睡足7-8小時，避免熬夜。
2.飲食：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等，少吃油膩辛辣食物。
3.護(hù)膚：使用具有美白淡斑功效的護(hù)膚品，如含煙酰胺、熊果苷成分的產(chǎn)品。
4.運(yùn)動：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，促進(jìn)新陳代謝。
5.情緒：保持樂觀心態(tài)，減少壓力，避免焦慮。
長期堅(jiān)持以上方法，有助于減輕黑眼圈和改善皮膚暗黃。

多考慮是有休息不好、熬夜或局部循環(huán)不良所導(dǎo)致的可能性大，建議你按時休息、適當(dāng)?shù)淖鲂┚植康臒岱蠛桶茨纯珊棉D(zhuǎn)的，如果效果不佳的話，可以到眼科詳檢確診。

你好；激光去黑眼圈在進(jìn)行治療后會個別的有局部紅腫的現(xiàn)象，這屬于正常的現(xiàn)象，如果配合好眼部周圍的護(hù)理和日常的保養(yǎng)，效果會更加的持久，激光去黑眼圈的技術(shù)具有無開放性的損傷，無需麻醉，非常安全的優(yōu)點(diǎn)。