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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳志遠 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
整形外科
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影響身高增長的因素有遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
2015-03-02 10:28
1.遺傳:子女身高受父母遺傳影響,但不是絕對的。
2.營養(yǎng):均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉。
3.運動:適量進行跳繩、籃球等跳躍類運動,刺激骨骼生長。
4.睡眠:保證充足睡眠,利于生長激素分泌。
5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀?,如生長激素缺乏癥。
綜合多種因素,通過改善生活方式,仍有增高可能。
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回答2
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,這種情況是有長高的可能性的。平時可以多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素高的食物,多吃水果蔬菜,多吃五谷雜糧,喝些純牛奶、豆?jié){、大骨湯、排骨湯等營養(yǎng)豐富的食物,保持心情舒暢,保證充足的睡眠,加體鍛煉,可以有利于長高。
2015-02-20 08:19
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回答3
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
眼科
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你好,據(jù)你所述,這種情況考慮還有可能再長高一些的,目前正在生長發(fā)育期,一般可以長到20歲左右,建議加強營養(yǎng),可以補充鈣劑看看。
2015-02-25 16:03
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