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乳腺增生是常見的乳腺良性病變，除吃藥外，還可通過調整生活方式、心理調節(jié)、中醫(yī)治療、物理治療、飲食調理等方法改善。 1.調整生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適度運動，如慢跑、瑜伽等，增強體質。 2.心理調節(jié)：保持心情舒暢，減少精神壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒。 3.中醫(yī)治療：包括針灸、艾灸等，能疏通經(jīng)絡、調和氣血。 4.物理治療：如熱敷，可促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 5.飲食調理：減少攝入高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。 總之，乳腺增生患者應綜合運用多種方法，積極調理，定期復查，如有異常應及時就醫(yī)。

一般考慮是乳腺增生引起的可能性，治療乳腺增生癥的中藥有加味逍遙丸，逍遙散，小金丸，乳癖消等，如果嚴重可去正規(guī)的中醫(yī)院就診確診后用中藥治療，建議平時保持心情舒暢，熱敷乳房。

你好，如果乳腺增生需要積極服用藥物或者手術治療。一般情況下需要看病情是不是嚴重。需要遵醫(yī)囑服用藥物乳癖消片或者逍遙丸和小金丸。