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卵巢性不孕患者要注意生活方式、定期檢查、心理調(diào)節(jié)、治療配合、預(yù)防感染等。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、瑜伽等。飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，少吃辛辣、油膩、生冷食物。 2.定期檢查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行婦科檢查，包括性激素六項(xiàng)、B 超等，監(jiān)測(cè)卵巢功能和排卵情況。 3.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式緩解壓力。 4.治療配合：積極配合醫(yī)生的治療方案，按時(shí)服藥，如促排卵藥物克羅米芬、來(lái)曲唑、尿促性素等。 5.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是經(jīng)期衛(wèi)生，避免不潔性生活，預(yù)防婦科炎癥。 總之，卵巢性不孕患者要從多方面注意，積極調(diào)整生活和治療態(tài)度，以提高受孕的機(jī)會(huì)。

你好；脂肪及糖類應(yīng)適量，同時(shí)特別注意維生素E、D及礦物質(zhì)如鐵鈣的補(bǔ)充，其中適當(dāng)補(bǔ)充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進(jìn)程，起到抗衰老的作用，并可調(diào)節(jié)免疫功能，每日150-300毫克即可。

要控制體重，嚴(yán)格限制熱量的攝入和長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉。注意調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，青春期和沒(méi)有生育要求的，可以選擇口服避孕藥，用藥后可以使月經(jīng)規(guī)則，改善痤瘡及多毛，可通過(guò)促排卵治療的方法來(lái)治愈此病，定期行B超檢查，監(jiān)測(cè)子宮內(nèi)膜的厚度