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胡蘿卜汁加蜂蜜具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)眼睛等功效。 1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：胡蘿卜富含維生素 A、胡蘿卜素等，蜂蜜含有葡萄糖、果糖等，兩者搭配能為身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 2.潤(rùn)腸通便：蜂蜜有潤(rùn)腸作用，胡蘿卜中的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于預(yù)防和改善便秘。 3.美容養(yǎng)顏：蜂蜜能滋潤(rùn)肌膚，胡蘿卜中的維生素有助于抗氧化，減少皮膚老化，使肌膚更有光澤。 4.增強(qiáng)免疫力：其中的維生素和礦物質(zhì)有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 5.保護(hù)眼睛：胡蘿卜中的胡蘿卜素對(duì)眼睛有益，可預(yù)防眼部疾病，緩解眼睛疲勞。 總之，適量飲用胡蘿卜汁加蜂蜜對(duì)身體有一定益處，但需注意適量，且糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。