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退行性骨關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，主要由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等引起。保守治療包括休息與運動、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、佩戴支具等。 1.休息與運動：適當(dāng)休息，避免過度勞累，同時進行適量的低強度運動，如游泳、散步等，增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波等，可緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)功能。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛；軟骨保護劑，如氨基葡萄糖，有助于延緩軟骨退變；還有鈣劑和維生素 D，能增強骨質(zhì)。 4.中醫(yī)治療：包括中藥內(nèi)服、外用，以及推拿、拔罐等，有一定的輔助治療作用。 5.佩戴支具：如護膝、護踝等，可提供支撐和穩(wěn)定，減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)。 保守治療對于早期和癥狀較輕的退行性骨關(guān)節(jié)炎患者通常效果較好，但具體效果因人而異?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并定期復(fù)查。