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漲奶疼痛是哺乳期常見問題，可能由乳汁分泌過多、乳腺管堵塞、哺乳不規(guī)律、乳頭異常、乳房受壓等因素引起。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.乳汁分泌過多：當(dāng)乳汁產(chǎn)生量超過寶寶的需求時(shí)，容易導(dǎo)致漲奶疼痛。可以適當(dāng)減少催奶食物的攝入，如豬蹄湯、鯽魚湯等。
2.乳腺管堵塞：可能是乳汁殘留、炎癥等原因。可通過熱敷、輕柔按摩來疏通乳腺管。
3.哺乳不規(guī)律：未能按時(shí)排空乳房會(huì)引起漲奶。建議定時(shí)哺乳，若寶寶未吸空，可用吸奶器吸出。
4.乳頭異常：乳頭內(nèi)陷或短小可能影響寶寶吸吮，造成乳汁淤積?？墒褂萌轭^矯正器，并調(diào)整哺乳姿勢(shì)。
5.乳房受壓：內(nèi)衣過緊或外力擠壓乳房。選擇合適的哺乳內(nèi)衣，避免壓迫乳房。
6.感染炎癥：若出現(xiàn)紅腫熱痛，可能是乳腺炎，需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。
總之，漲奶疼痛需要及時(shí)采取措施緩解。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱等癥狀，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。