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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孫劍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
感染內科
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壞血病是由于維生素C缺乏引起的疾病,不會傳染。預防壞血病主要從飲食、生活習慣等方面入手。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2015-03-19 21:21
1.飲食均衡:多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜,如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等。
2.補充維生素C制劑:在醫(yī)生指導下,適當服用維生素C片。
3.避免不良習慣:減少吸煙、酗酒等可能影響維生素C吸收的行為。
4.注意烹飪方式:盡量減少長時間高溫烹飪,以免維生素C流失。
5.定期體檢:了解身體營養(yǎng)狀況,及時發(fā)現(xiàn)維生素C缺乏。
總之,通過合理飲食和良好的生活習慣,能有效預防壞血病的發(fā)生。
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