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輕度精神障礙是一類(lèi)對(duì)個(gè)體思維、情感、行為等方面產(chǎn)生一定影響，但程度相對(duì)較輕，仍能保持一定社會(huì)功能的精神問(wèn)題。其成因多樣，包括遺傳、環(huán)境、心理、社會(huì)等因素。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.遺傳因素：家族中有精神障礙病史，可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。
2.環(huán)境壓力：長(zhǎng)期處于高壓、緊張的生活環(huán)境，如工作壓力大、人際關(guān)系復(fù)雜等。
3.心理創(chuàng)傷：經(jīng)歷重大創(chuàng)傷性事件，如虐待、災(zāi)難等。
4.性格特點(diǎn)：內(nèi)向、敏感、多疑等性格的人更易出現(xiàn)。
5.神經(jīng)生化改變：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如多巴胺、5-羥色胺等。
6.社會(huì)支持不足：缺乏家人、朋友的支持和理解。
輕度精神障礙雖程度較輕，但也需重視。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，通過(guò)心理治療、藥物治療等方法，多數(shù)可有效改善癥狀，恢復(fù)正常生活。

你好；精神障礙指的是大腦機(jī)能活動(dòng)發(fā)生紊亂，導(dǎo)致認(rèn)知、情感、行為和意志等精神活動(dòng)不同程度障礙的總稱(chēng)，偏執(zhí)性精神障礙及各種器質(zhì)性病變伴發(fā)的精神障礙等。