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精子射不遠(yuǎn)可能與性生活頻繁、心理因素、生殖系統(tǒng)疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長(zhǎng)等有關(guān)。 1.性生活頻繁：性生活過(guò)于頻繁可能導(dǎo)致射精無(wú)力。應(yīng)適當(dāng)控制性生活的頻率，給身體充分的休息時(shí)間。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能影響射精。要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 3.生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺?、精囊炎等炎癥，可能影響射精功能。需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行抗感染治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期久坐、吸煙、酗酒等都可能導(dǎo)致這一情況。應(yīng)改變不良習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能下降，可能出現(xiàn)射精不遠(yuǎn)?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。 精子射不遠(yuǎn)的原因多樣，若情況持續(xù)或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的男科就診，明確原因，對(duì)癥治療。

你好，對(duì)于您的情況，還是有很大可能是由于自身的腎虛導(dǎo)致的，您還是注意自身的補(bǔ)腎，再就是注意戒掉房事行為極其手淫的好一些的額