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蜂蜜檸檬有何作用，能否美容減肥？

2024-10-07 13:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

請(qǐng)問(wèn)蜂蜜檸檬作用主要是什么呢？能美容減肥嗎？

回答1
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王建磊醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

蜂蜜檸檬具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用，包括補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、輔助美容、可能有助于減肥等。 1.補(bǔ)充維生素：檸檬富含維生素 C 等多種維生素，有助于維持身體正常的生理功能。 2.促進(jìn)消化：蜂蜜可潤(rùn)腸通便，檸檬能刺激胃酸分泌，兩者結(jié)合有助于促進(jìn)消化。 3.增強(qiáng)免疫力：維生素和礦物質(zhì)等成分有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。 4.輔助美容：維生素 C 有抗氧化作用，可能減輕皮膚色素沉著，使皮膚更有光澤。 5.可能有助于減肥：蜂蜜檸檬熱量較低，且能促進(jìn)新陳代謝，在合理飲食和運(yùn)動(dòng)的配合下，可能對(duì)減肥有一定幫助。蜂蜜檸檬雖有一定益處，但不能單純依靠其達(dá)到顯著的美容減肥效果。還需保持健康的生活方式。
2024-10-07 15:58

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回答2
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付志明醫(yī)師

山東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

耳鼻喉科

你好，鮮蜂蜜能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用,，檸檬是一種富含維生素的水果,含維生素C,每天早晚堅(jiān)持喝對(duì)皮膚好,可以美白的,對(duì)皮膚很好的
2024-10-07 15:58

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回答3
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宋長(zhǎng)輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

全科

您好，檸檬是一種營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果，它具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。
2024-10-08 05:00

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主任醫(yī)師 教授

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上海兒童醫(yī)院

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