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天然祛斑有哪些實用有效的方法

2015-03-29 22:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胎膜早破

問題：

天然祛斑有哪些實用有效的方法

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張金明主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

整形外科

天然祛斑的方法包括飲食調(diào)理、規(guī)律作息、做好防曬、適度運動、正確護膚等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調(diào)理：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、杏仁等，有助于抗氧化。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，利于新陳代謝。
3.做好防曬：減少紫外線對皮膚的傷害，預防色斑生成。
4.適度運動：促進血液循環(huán)，增強皮膚代謝能力。
5.正確護膚：選擇溫和的護膚品，定期敷補水面膜。
天然祛斑方法需要長期堅持，若色斑嚴重，建議及時就醫(yī)。
2015-03-30 08:24

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什么是胎膜早破? 　　在臨產(chǎn)前胎膜破裂，稱胎膜早破(premature rupture 0f membranes，PROM)。如發(fā)生在妊娠滿37周以后，稱為足月胎膜早破。發(fā)生在妊娠不滿37周者稱為早產(chǎn)胎膜早破。其發(fā)生率各家報道不一，占分娩總數(shù)的2.7%～17%。發(fā)生在早產(chǎn)者為足月產(chǎn)的2.5～3倍。查看全文»

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