国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

發(fā)燒體表惡寒時(shí)，飲食有諸多注意事項(xiàng)，如忌油膩、辛辣、生冷、高蛋白、高糖食物。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.油膩：避免大魚大肉，此類食物不易消化，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
2.辛辣：像辣椒等，易刺激腸胃，可能導(dǎo)致病情加重。
3.生冷：如冷飲、生魚片等，會(huì)影響身體恢復(fù)。
4.高蛋白：大量食用蝦、雞蛋等高蛋白食物，可能增加代謝負(fù)擔(dān)。
5.高糖：糖果、糕點(diǎn)等高糖食物，可能影響食欲。
發(fā)燒體表惡寒時(shí)，飲食宜清淡、易消化，有助于身體恢復(fù)。

你好，這種情況需要注意保暖，飲食上可以吃些營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物，不要吃辛辣、辛涼、生硬的食物，喝些小米粥，注意多喝些白開水，注意休息和保暖，不要外出受風(fēng)寒。及時(shí)服用藥物治療。

多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，吃清淡一些的東西。保持每天都吃一定量的水果，不飲酒、少喝咖啡；要選擇植物油，要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補(bǔ)氣血的食品。