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扁平苔蘚患者的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、清淡易消化，避免刺激性食物。包括多吃蔬菜水果、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、控制辛辣油膩食物、避免過(guò)敏食物等。 1. 多吃蔬菜水果：如胡蘿卜、西紅柿、蘋(píng)果、香蕉等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于提高免疫力。 2. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類等，為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。 3. 控制辛辣油膩食物：減少辣椒、花椒、油炸食品的攝入，以免刺激皮膚和黏膜。 4. 避免過(guò)敏食物：如海鮮、牛奶等，防止過(guò)敏反應(yīng)加重病情。 5. 適量補(bǔ)充微量元素：如鋅、硒等，可通過(guò)食用堅(jiān)果、粗糧等獲取。 總之，合理的飲食對(duì)于扁平苔蘚患者的康復(fù)有一定的輔助作用，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行綜合治療，如有不適及時(shí)就醫(yī)。