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發(fā)胖可能對身體產(chǎn)生多方面的影響，包括但不限于心血管、代謝、關(guān)節(jié)、心理和睡眠等方面。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.心血管方面，肥胖易導(dǎo)致高血壓、高血脂，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
2.代謝方面，可能引起糖尿病、胰島素抵抗等代謝紊亂。
3.關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重，易引發(fā)關(guān)節(jié)炎，尤其是膝關(guān)節(jié)。
4.心理上，可能產(chǎn)生自卑、焦慮等不良情緒。
5.睡眠方面，易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，影響睡眠質(zhì)量。
發(fā)胖對身體存在一定危害，但通過合理飲食、適量運(yùn)動等方式控制體重，可減輕這些不良影響。