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蜂蜜含有一定的糖分，過量食用可能導(dǎo)致肥胖，但并非絕對，與食用量、個(gè)人體質(zhì)及生活方式等多種因素有關(guān)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.食用量：大量食用蜂蜜，攝入的糖分易轉(zhuǎn)化為脂肪儲存。
2.個(gè)人代謝：代謝能力強(qiáng)的人，同等量蜂蜜較不易引起肥胖。
3.飲食搭配：若總熱量攝入超消耗，即使少量蜂蜜也可能致胖。
4.運(yùn)動情況：缺乏運(yùn)動，能量消耗少，吃蜂蜜更易胖。
5.激素水平：某些激素失衡者，易因蜂蜜中的糖分而發(fā)胖。
總之，適量食用蜂蜜一般不會導(dǎo)致肥胖，但要綜合考慮個(gè)人的整體飲食和生活習(xí)慣。

你好，只要是不大量服用，是不會導(dǎo)致肥胖的。平時(shí)可以適量服用些蜂蜜水，既可以補(bǔ)充一定的營養(yǎng)元素，還可以美容養(yǎng)顏，潤腸通便。多吃水果蔬菜，少吃油膩大的食物和甜食，加體鍛煉，可以防止肥胖。