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坐月子可以吃紅薯嗎

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    患者好,坐月子是可以吃紅薯的,但不建議多吃,吃多了不容易消化,造成消化不良就不好了。坐月子期間一定要注意飲食健康,飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡,不要偏食挑食才好,多吃些好消化養(yǎng)腸胃的米粥類食物,多吃些含維生素多的水果和蔬菜,飲食要清淡合理,不要吃辛辣刺激的食物。

    2019-03-10 21:33
  • 回答2

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    做月子期間,是可以吃紅薯的,坐月子期間應該多吃富含營養(yǎng)的物質(zhì)如雞肉雞湯雞蛋牛奶豬蹄木魚等都含有大量的動物蛋白注意保暖,避免著涼。盡量不洗澡,適當可以吃點水果的,平時多喝水,避免辛辣和生冷。

    2015-04-10 14:50
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