產(chǎn)后如何進(jìn)行中醫(yī)調(diào)養(yǎng)？
產(chǎn)后如何進(jìn)行中醫(yī)調(diào)養(yǎng)？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳曉營(yíng) 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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產(chǎn)后中醫(yī)調(diào)養(yǎng)分階段，要考慮體質(zhì)，包括寒性、熱性、中性，還涉及飲食等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2015-04-16 16:12
1.產(chǎn)后階段：產(chǎn)后第一周平補(bǔ)，第二周溫補(bǔ)，第三至四周大補(bǔ)。
2.寒性體質(zhì)：面色蒼白、怕冷等，宜食溫補(bǔ)食物，忌食寒涼蔬果。
3.熱性體質(zhì)：面紅目赤、怕熱等，宜食滋補(bǔ)食物，多食果蔬。
4.中性體質(zhì)：不熱不寒，飲食可食補(bǔ)與藥補(bǔ)交叉。
5.飲食原則：各階段和不同體質(zhì)都要注意飲食合理，不過于油膩。
產(chǎn)后中醫(yī)調(diào)養(yǎng)要綜合考慮階段和體質(zhì)，合理飲食，促進(jìn)身體恢復(fù)。
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什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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