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42 歲出現(xiàn)低壓 120mmHg、高壓 100mmHg 的情況，可能是不良生活習(xí)慣、肥胖、精神壓力、遺傳因素、某些疾病等導(dǎo)致。需要綜合評估，采取相應(yīng)措施，包括改善生活方式、合理用藥等。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、高鹽高脂飲食、吸煙酗酒等都可能引起血壓異常。應(yīng)調(diào)整作息，早睡早起，飲食清淡，減少鹽和脂肪攝入，戒煙限酒。 2.肥胖：體重超標(biāo)會增加心血管負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高。要通過合理飲食和適量運(yùn)動來控制體重，如增加蔬菜攝入，每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，容易使血壓波動?？赏ㄟ^冥想、瑜伽、聽音樂等方式緩解壓力，保持心情舒暢。 4.遺傳因素：若家族中有高血壓病史，自身患病風(fēng)險增加。需更注重定期監(jiān)測血壓，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 5.某些疾?。喝缒I病、內(nèi)分泌疾病等也可能引發(fā)高血壓。要積極治療原發(fā)疾病，控制病情進(jìn)展。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等降壓藥物。但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。 總之，對于 42 歲出現(xiàn)這種血壓情況，要重視并及時采取有效措施。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查和評估，制定個性化的治療方案。

你好。這種情況屬于高血壓。高血壓病的治療一個是口服降壓藥治療。可以口服硝苯地平緩釋片和依那普利治療。再就是平時飲食要低鹽低糖低脂飲食。避免情緒激動。不要生氣。

你好，如果不是同一天兩次排除外界干擾后測血壓都在這個范圍內(nèi)，排除其他疾病造成的血壓升高，可以吃降壓藥來控制血壓。