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七個月寶寶睡眠差可能由環(huán)境不適、缺鈣、消化不良、疾病影響、睡前興奮等導致。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.環(huán)境不適：溫度過高過低、噪音大等會影響寶寶睡眠，要營造舒適安靜的睡眠環(huán)境。
2.缺鈣：寶寶生長快，鈣攝入不足易導致神經(jīng)興奮，影響睡眠，可適當補充維生素D和鈣劑，如碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服液等。
3.消化不良：喂養(yǎng)不當引起腹脹、腹痛，影響睡眠，注意合理喂養(yǎng)，必要時服用益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片。
4.疾病影響：感冒、發(fā)燒等疾病使寶寶身體不適，導致睡眠差，應及時就醫(yī)治療。
5.睡前興奮：睡前玩耍過度，大腦興奮難以入睡，睡前應保持安靜。
寶寶睡眠差的原因多樣，家長要仔細觀察，必要時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。