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注意力不集中應(yīng)如何改善

注意力不集中應(yīng)如何改善

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃俏庭 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神醫(yī)學(xué)科

    注意力不集中可能由睡眠不足、壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境干擾、疾病因素等導(dǎo)致。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.睡眠不足:保證充足睡眠,每天7-9小時(shí),規(guī)律作息。
    2.壓力過(guò)大:通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力,放松心情。
    3.營(yíng)養(yǎng)不良:均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。
    4.環(huán)境干擾:營(yíng)造安靜、整潔、舒適的學(xué)習(xí)或工作環(huán)境。
    5.疾病因素:如神經(jīng)衰弱、多動(dòng)癥等,需就醫(yī)診斷,對(duì)癥治療。
    改善注意力不集中需要綜合調(diào)整生活方式,若情況嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2015-05-10 15:59
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    馮海峰 主治醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級(jí)甲等

    眼科

    你好,一般是有一定關(guān)系的,如果有精索靜脈曲張的話(huà),有可能會(huì)影響精子質(zhì)量,建議最好及時(shí)正規(guī)治療較好,完全好轉(zhuǎn)后在受孕較好,可以去醫(yī)院詳檢后正規(guī)治療即可。治療期間禁同房較好。

    2015-05-10 18:39
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    全科

    你好;精子質(zhì)量與精索靜脈曲張適當(dāng)?shù)氖褂没钛幬锏葋?lái)治療,輕度精索靜脈曲張是可以自愈的,但對(duì)于中、重度的或伴有不育或精液異常的精索靜脈曲張,是必須做手術(shù)的。

    2015-05-11 21:08
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是精索靜脈曲張?   精索靜脈曲張系指精索的靜脈回流受阻、瓣膜失效、血液返流而引起血液淤滯,導(dǎo)致蔓狀靜脈叢擴(kuò)張、伸長(zhǎng)、彎曲。約有16%青少年兒童患有精索靜脈曲張,此發(fā)生率類(lèi)似于成年人,無(wú)種族差異,90%為單側(cè),成年人精索靜脈曲張出現(xiàn)的睪丸生精障礙可能始于青少年期。一側(cè)精索靜脈曲張,對(duì)側(cè)睪丸的生精功能亦可能有損害。男性不育人群中精索靜脈曲張約為21%~42%,最高為81%。80%~98%的精索靜脈曲張發(fā)生在左側(cè),雙側(cè)者可高達(dá)20%~58%。 查看全文»

精索靜脈曲張 下腹痛
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  • 鄧春華

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):各種泌尿、男科疾病的診斷與處理,在男科學(xué)疾病(男性不育、性功 詳情»

  • 林桐榆

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)腫瘤防治中心

    擅長(zhǎng):對(duì)腫瘤的內(nèi)科治療包括化療、內(nèi)分泌治療和生物治療等方面有較豐富 詳情»

  • 姚旭東

    主任醫(yī)師 教授

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