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三歲小孩偏食不吃蔬菜，可能是飲食習(xí)慣不良、蔬菜口感不佳、缺乏微量元素、消化功能弱或心理因素等導(dǎo)致。 1. 飲食習(xí)慣不良：家長(zhǎng)要規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間，營(yíng)造安靜舒適的就餐環(huán)境，減少進(jìn)餐時(shí)的干擾。 2. 蔬菜口感不佳：可嘗試將蔬菜做成可愛(ài)形狀，或搭配孩子喜歡的醬料，增加蔬菜的吸引力。 3. 缺乏微量元素：如鋅元素缺乏，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴(lài)氨葡鋅顆粒等。 4. 消化功能弱：適當(dāng)服用健胃消食片、乳酸菌素片等，幫助改善消化功能。 5. 心理因素：家長(zhǎng)避免強(qiáng)迫孩子吃蔬菜，以免產(chǎn)生逆反心理，應(yīng)以鼓勵(lì)引導(dǎo)為主。 總之，家長(zhǎng)要有耐心，通過(guò)多種方法逐漸幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，讓孩子愛(ài)上吃蔬菜。

1、首先要和小朋友說(shuō)明吃蔬菜對(duì)身體的重要性。2、一定要把蔬菜烹飪得口感良好，寶寶才能有好胃口。