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染色體三倍體異常胎停后，再次備孕需從孕前檢查、生活調(diào)整、補(bǔ)充營養(yǎng)、避免有害物質(zhì)、監(jiān)測排卵等方面著手，以增加孕育健康寶寶的幾率。 1.孕前檢查：包括夫妻雙方染色體檢查、女方性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能、免疫相關(guān)指標(biāo)等，明確是否存在其他影響受孕和胚胎發(fā)育的因素。 2.生活調(diào)整：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.補(bǔ)充營養(yǎng)：提前 3 個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸，還可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 E、維生素 D 等。 4.避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)，戒煙戒酒。 5.監(jiān)測排卵：通過 B 超監(jiān)測或基礎(chǔ)體溫測定等方法，掌握排卵時(shí)間，提高受孕機(jī)會(huì)。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，備孕是一個(gè)需要綜合考慮和準(zhǔn)備的過程。夫妻雙方應(yīng)積極配合，做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，如有異常及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)備孕。