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抽煙導(dǎo)致牙齒發(fā)黃發(fā)黑，主要是因?yàn)闊熤械幕瘜W(xué)物質(zhì)、色素沉積、口腔衛(wèi)生不佳、牙釉質(zhì)受損以及細(xì)菌滋生等。 1.化學(xué)物質(zhì)：香煙燃燒產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)，如尼古丁、焦油等，會(huì)附著在牙齒表面。 2.色素沉積：煙中的色素容易在牙齒上逐漸積累，使其顏色改變。 3.口腔衛(wèi)生不佳：抽煙可能降低口腔自我清潔能力，食物殘?jiān)讱埩?，加重牙齒變色。 4.牙釉質(zhì)受損：長期抽煙可能損害牙釉質(zhì)，使其對(duì)色素的抵抗力下降。 5.細(xì)菌滋生：煙會(huì)影響口腔菌群平衡，有害細(xì)菌增多，導(dǎo)致牙齒問題。 總之，為了保持牙齒的潔白和健康，應(yīng)盡量減少抽煙，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查和清潔。

你好；一般飲食上,避免進(jìn)食大量洋蔥,蒜，蔥,韭菜以及一些氣味強(qiáng)的干酪,進(jìn)食后刷牙,嚼口香糖，漱口等.減少臘腸，熏牛肉,蒜腸等有強(qiáng)烈的氣味的熏肉制品,及不容易消化的食物攝入。

你好，煙漬的形成是由于人的口腔環(huán)境是酸性，長期與口腔內(nèi)的食物殘?jiān)葔A性殘留物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)后，附著在牙表面上的非完全反應(yīng)衍生物刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒 2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白