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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧焯明 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
中醫(yī)兒科
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11歲女孩正處于生長發(fā)育的關鍵時期，以下5方面需注意：生理變化、飲食營養(yǎng)、心理調(diào)節(jié)、作息規(guī)律、衛(wèi)生習慣。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2015-06-05 19:58
1.生理變化：月經(jīng)初潮可能來臨，要了解相關知識，準備好衛(wèi)生巾。
2.飲食營養(yǎng)：多吃高蛋白、補血氣食物，如瘦肉、雞蛋、紅棗，避免生冷刺激食物。
3.心理調(diào)節(jié)：和家人朋友多交流，減輕壓力，保持積極心態(tài)。
4.作息規(guī)律：按時作息，保證充足睡眠，利于身體發(fā)育。
5.衛(wèi)生習慣：勤換內(nèi)衣褲，每天洗澡，注意個人衛(wèi)生。
總之，11歲女孩要關注自身變化，養(yǎng)成良好生活習慣，促進健康成長。
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-10-21 08:00
我胸部有硬塊，會不會是乳腺炎，因害怕沒有告訴媽媽---還有，我看班上女同學都穿內(nèi)衣了，我是不是有點晚還是她們早啊？我該怎么告訴媽媽呀？？
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張俊相醫(yī)生對該追問進行回答：2017-10-21 11:02
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張俊相 住院醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
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你好，女孩子在青春期胸部有硬塊，多是正常的生理現(xiàn)象，是乳核，如果沒有不適現(xiàn)象，是不需要治療的，你也可以穿內(nèi)衣了。
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回答2
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
眼科
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你好，這個年齡的女孩，月經(jīng)應該已經(jīng)開始到來了，建議你注意局部的衛(wèi)生，避免著涼，平時加強營養(yǎng)，如果有月經(jīng)方面異常的話，及時的與母親溝通，必要時醫(yī)院詳檢。
2015-06-05 18:32
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回答3
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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你好；由于這個生長發(fā)育期是人生的一個必經(jīng)階段，所以，每個人都要經(jīng)過，在這個時期，也么有什么需要特別注意的。
2015-06-07 15:03
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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