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皮膚油膩易長痘應(yīng)如何改善?

皮膚油膩,容易長痘痘

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    皮膚油膩且易長痘,可能與皮脂腺分泌旺盛、內(nèi)分泌失調(diào)、不良飲食、作息不規(guī)律、皮膚清潔不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 皮脂腺分泌旺盛:皮脂腺過度活躍,分泌過多油脂,堵塞毛孔,引發(fā)痘痘??墒褂煤兴畻钏帷⑷啥岬瘸煞值淖o膚品。 2. 內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如雄激素過高,會刺激皮脂腺分泌。需調(diào)整生活方式,保持心情舒暢。 3. 不良飲食:高糖、高脂肪、辛辣食物易導(dǎo)致皮脂分泌增加。應(yīng)多吃蔬菜水果,減少此類食物攝入。 4. 作息不規(guī)律:長期熬夜、睡眠不足影響新陳代謝,加重皮膚問題。要保證充足睡眠,規(guī)律作息。 5. 皮膚清潔不當(dāng):清潔不徹底或過度清潔都會損傷皮膚屏障。選擇溫和的潔面產(chǎn)品,適度清潔。 總之,改善皮膚油膩和長痘的情況需要綜合調(diào)理,保持良好的生活習(xí)慣和正確的護膚方法。如果痘痘嚴重,建議及時就醫(yī)。

    2024-10-07 16:26
  • 回答2

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    胡葵葵 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級甲等

    醫(yī)學(xué)美容科

    你皮膚的問題既要控油同時也要做好保濕工作。必要時可以到醫(yī)院就診。

    2024-10-08 04:47
就醫(yī)問藥

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什么是痤瘡?   痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病,以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體,是患痤瘡的高發(fā)年齡段,特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微,但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»

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  • 郭慶

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院

    擅長:從事皮膚病性病工作30多年,對皮膚性病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗 詳情»

  • 陳達燦

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:過敏性皮膚?。ㄈ缡n麻疹、濕疹、異位性皮炎)、紅斑狼瘡、性病、 詳情»

  • 李其林

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

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擅長:運用中醫(yī)療法結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療各種頑固型白癜風(fēng)取得良好的效果。

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周玨偉

周玨偉 / 副主任醫(yī)師

擅長:痤瘡、銀屑病、白癜風(fēng)、皮炎、濕疹、蕁麻疹、魚鱗病、脫發(fā)、黃褐斑等各類皮膚疑難雜癥

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