-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林琳 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內科
-
乙肝患者適當運動有助于增強體質、提高免疫力，但應選擇合適的運動方式和強度。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2015-06-16 17:07
1.散步：強度低，可促進血液循環(huán)，增強心肺功能。
2.瑜伽：能舒緩身心，增強身體柔韌性和平衡力。
3.慢跑：可提升耐力，但要注意控制速度和時間。
4.太極拳：動作緩慢、流暢，有助于調節(jié)呼吸和身體協(xié)調性。
5.游泳：全身運動，鍛煉心肺，但要注意水質衛(wèi)生和避免過度疲勞。
乙肝患者運動時要注意適度，避免勞累，如有不適，及時停止并就醫(yī)。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
