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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉軍秀 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
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懷孕初期要注意飲食、作息、性生活、輻射防護和補充葉酸等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2015-06-29 13:19
1.飲食：葷素搭配、粗細結(jié)合、不偏食挑食，保證營養(yǎng)均衡。
2.作息：規(guī)律作息，避免勞累和熬夜，保證充足睡眠。
3.性生活：懷孕前3個月應避免同房。
4.輻射防護：盡量減少使用手機、電腦等電子產(chǎn)品的時間。
5.補充葉酸：按醫(yī)囑服用葉酸，預防胎兒神經(jīng)管畸形。
懷孕初期是胎兒發(fā)育的關鍵時期，孕婦要多加注意，定期產(chǎn)檢，保障自身和胎兒健康。
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經(jīng)?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
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