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戒煙后身體會(huì)在呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、精神狀態(tài)等方面發(fā)生變化。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.呼吸系統(tǒng)：咳嗽減少，呼吸更順暢，肺部功能逐漸改善。
2.心血管系統(tǒng)：血壓降低，心率恢復(fù)正常，心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)降低。
3.神經(jīng)系統(tǒng)：注意力更集中，睡眠質(zhì)量提高，焦慮和煩躁減輕。
4.消化系統(tǒng)：食欲改善，消化功能增強(qiáng)，腸胃不適減少。
5.精神狀態(tài)：精神更加飽滿，情緒更穩(wěn)定，自信心增強(qiáng)。
總之，戒煙對(duì)身體的好處是多方面的，且隨著時(shí)間推移愈發(fā)明顯。