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25 歲女性長期月經(jīng)量少，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔粘連、營養(yǎng)不良、精神壓力、卵巢功能減退等因素導(dǎo)致。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響子宮內(nèi)膜的生長和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)量少?？赏ㄟ^激素六項檢查明確，治療上可能使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物。 2.宮腔粘連：宮腔操作史如人流、刮宮等可能損傷子宮內(nèi)膜，引起宮腔粘連，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，月經(jīng)量少。確診常依靠宮腔鏡檢查，治療多采用宮腔鏡下粘連分離術(shù)。 3.營養(yǎng)不良：過度節(jié)食、挑食等導(dǎo)致身體缺乏必要的營養(yǎng)元素，影響月經(jīng)。要均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)量少。需調(diào)整心態(tài)，必要時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 5.卵巢功能減退：隨著年齡增長或其他因素，卵巢功能下降，激素分泌不足，影響月經(jīng)。可補充雌孕激素，如結(jié)合雌激素片、地屈孕酮片等。 月經(jīng)量少可能由多種原因引起，建議及時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時要保持良好的生活習(xí)慣，有助于月經(jīng)恢復(fù)正常。