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26歲男不知腎虛類型,除運(yùn)動外還需怎樣

26歲男不知腎虛類型,除運(yùn)動外還需怎樣

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    陳利國 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    腎虛分腎陽虛和腎陰虛,癥狀不同,調(diào)理方法有飲食、作息、用藥等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.癥狀區(qū)分:腎陽虛有腰酸、肢冷、畏寒;腎陰虛有腰酸、燥熱、盜汗等。
    2.飲食調(diào)理:腎陽虛吃狗肉、羊肉等;腎陰虛吃哈士膜、黑木耳等。
    3.作息調(diào)整:保證充足睡眠,避免熬夜。
    4.運(yùn)動方式:適量有氧運(yùn)動,如慢跑、游泳。
    5.藥物治療:腎陽虛用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸;腎陰虛用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸。
    若腎虛癥狀明顯,建議及時(shí)就醫(yī),明確診斷,遵醫(yī)囑治療。

    2015-07-18 11:38
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是腎虛?   腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»

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