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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳慕豪 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
脾胃病科
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長(zhǎng)期便秘可能由飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力、腸道疾病、藥物副作用等因素引起。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2015-07-19 22:07
1.飲食因素：膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z取少。應(yīng)多吃蔬菜、水果，多喝水。
2.運(yùn)動(dòng)不足：運(yùn)動(dòng)量少，腸道蠕動(dòng)減緩。建議每天適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑。
3.精神壓力：緊張焦慮影響腸道功能。需學(xué)會(huì)放松，如冥想、聽音樂。
4.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等。需就醫(yī)檢查，明確診斷。
5.藥物副作用：某些藥物可能導(dǎo)致便秘。如抗抑郁藥、鈣劑等，必要時(shí)調(diào)整用藥。
長(zhǎng)期便秘需要綜合調(diào)理，必要時(shí)就醫(yī)明確原因，針對(duì)性治療。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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