女,38歲,從事腦力工作。工作壓力較大,家里又面臨老人生病和小孩學(xué)習(xí)不好的雙重壓力。自2013年以來(lái),長(zhǎng)期以來(lái)睡眠不太好。這兩年略有改善,最近又惡化。睡眠最主要的問(wèn)題是早醒和不能維持
女,38歲,從事腦力工作。工作壓力較大,家里又面臨老人生病和小孩學(xué)習(xí)不好的雙重壓力。自2013年以來(lái),長(zhǎng)期以來(lái)睡眠不太好。這兩年略有改善,最近又惡化。睡眠最主要的問(wèn)題是早醒和不能維持持續(xù)性睡眠。即使在失眠最嚴(yán)重的時(shí)候,我也基本不存在入睡困難,但是早上醒得早。最近幾乎每天都是11點(diǎn)左右睡覺(jué)4點(diǎn)前后醒,白天精神尚可。試著把入睡時(shí)間往后調(diào),也還是4點(diǎn)左右就醒了。醒來(lái)以后啃專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)書(shū)都無(wú)法召喚睡意。持續(xù)幾天后,自己對(duì)睡覺(jué)本身又產(chǎn)生了焦慮,進(jìn)入一種惡性循環(huán)。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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朱洪磊 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)醫(yī)學(xué)中心
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從的描述來(lái)看,白天精神還行,所以首先不用為早醒而過(guò)分擔(dān)心,不如反過(guò)來(lái)想想,睡得少,但是精神還行,其實(shí)你比大部分人多出了一些可支配的時(shí)間。當(dāng)然,如果你希望睡眠更加好一點(diǎn),睡眠時(shí)間更加長(zhǎng)一點(diǎn),也可以借助藥物短期的幫助來(lái)調(diào)整一下睡眠戒律試試看。由于你是早醒,所以可以用半衰期長(zhǎng)作用時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn)的藥物,比如右佐匹克隆。
2018-12-19 23:20
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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蘇州市試管嬰兒成功率只有15-30%,每次費(fèi)用大于3-5萬(wàn)左右。臨床如果可以通過(guò)治療自然受孕的不主張做試管。蘇州市不是每一家醫(yī)院都有試管嬰兒資質(zhì)的,只有部分公立的三甲醫(yī)院才可以合法開(kāi)展。試管嬰兒費(fèi)用的第一部分是促排卵藥物的費(fèi)用,由于促排卵的藥物費(fèi)用較高,卵子受精、胚胎發(fā)育所需外界條件高,所以做一例“試管嬰兒”的費(fèi)用也較高。一般來(lái)講,年輕、卵巢反應(yīng)好的患者成功機(jī)會(huì)較高,需要的費(fèi)用也略低。由于使用進(jìn)口藥和國(guó)產(chǎn)藥的不同,也可造成費(fèi)用差別很大。試管嬰兒費(fèi)用另一部分是手術(shù)及實(shí)驗(yàn)室操作費(fèi)用,這部分的費(fèi)用因不同的治療方法而不同。比如選擇一代試管嬰兒,二代試管嬰兒,三代試管嬰兒,胚胎是否需要冷凍,是否需要他人供精或供卵等等。手術(shù)方式不同,費(fèi)用差距非常大。另外,除了要準(zhǔn)備上述基礎(chǔ)費(fèi)用外,還需要準(zhǔn)備做試管嬰兒前得檢查費(fèi)用,食宿費(fèi),營(yíng)養(yǎng)費(fèi),移植后的黃體支持藥物費(fèi)用等。
2015-07-20 10:28
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什么是代孕? 代孕是代替他人懷孕生育,即指女性接受他人委托,用人工生育方式為委托方生育孩子的,在這一行為中,為他人生育的女性通常被稱(chēng)為代孕媽媽?zhuān)兴松优娜吮环Q(chēng)為委托方或委托父母。不能生育或者不愿生育的夫妻均可借助這種方式生育子女。 查看全文»
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