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長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)導(dǎo)致眼睛腫，可能是眼疲勞、局部血液循環(huán)不暢、炎癥感染、眼內(nèi)壓升高、過敏反應(yīng)等引起。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.眼疲勞長(zhǎng)時(shí)間注視手機(jī)屏幕，眼睛肌肉緊張，易出現(xiàn)疲勞?？赏ㄟ^熱敷、眼保健操緩解。
2.血液循環(huán)不良的用眼習(xí)慣影響眼部血液循環(huán)。適度按摩眼周能促進(jìn)血液流通。
3.炎癥感染不注意眼部衛(wèi)生可能引發(fā)炎癥，導(dǎo)致眼睛腫。需遵醫(yī)囑使用抗生素眼藥水，如氧氟沙星滴眼液。
4.眼內(nèi)壓升高長(zhǎng)期玩手機(jī)可能使眼內(nèi)壓升高。若伴有疼痛，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查。
5.過敏反應(yīng)接觸過敏原也會(huì)使眼睛腫。遠(yuǎn)離過敏原，必要時(shí)使用抗過敏藥物，如氯雷他定。
總之，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，減少玩手機(jī)的時(shí)間。若眼睛腫的情況持續(xù)或加重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

你好朋友根據(jù)你的描述情況這試試疲勞和長(zhǎng)期睡眠不足導(dǎo)致的，一定注意，以后睡眠充足，慢慢會(huì)好的，