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懷孕 22 周出現(xiàn)感冒和拉肚子的情況，需要引起重視?？赡苁遣《靖腥?、飲食不當(dāng)、著涼、免疫力下降、腸道菌群失調(diào)等原因?qū)е?。?yīng)注意休息、補(bǔ)充水分，避免自行用藥。 1.病毒感染：孕期抵抗力相對(duì)較弱，易受病毒侵襲。此時(shí)要多休息，增強(qiáng)自身抵抗力。 2.飲食不當(dāng)：食用不潔或刺激性食物可能引發(fā)。需調(diào)整飲食，以清淡、易消化為主。 3.著涼：腹部或身體受寒可能導(dǎo)致。注意保暖，特別是腹部。 4.免疫力下降：孕期激素變化可能使免疫力降低?？蛇m當(dāng)進(jìn)行溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步。 5.腸道菌群失調(diào)：可通過補(bǔ)充益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。 總之，孕婦在出現(xiàn)感冒和拉肚子的情況后，要密切觀察癥狀，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。