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腸易激綜合征患者適合的日常飲食有哪些

2024-10-08 17:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

腸易激綜合征平時(shí)什么飲食

回答1
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李秋鋒醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

腸易激綜合征患者的飲食需要特別注意，以下是一些適合的飲食種類(lèi)，包括高纖維食物、低脂肪食物、易消化食物、發(fā)酵食物和富含益生菌的食物等。 1.高纖維食物：如全麥面包、燕麥片、蔬菜（如西蘭花、胡蘿卜）等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2.低脂肪食物：減少油脂攝入，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等，可減輕腸道負(fù)擔(dān)。 3.易消化食物：例如米粥、面條，容易被腸道消化吸收。 4.發(fā)酵食物：像酸奶、泡菜，含有有益菌群，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。 5.富含益生菌的食物：如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，能改善腸道微生態(tài)。總之，腸易激綜合征患者要注意飲食的選擇，避免食用可能誘發(fā)癥狀的食物，保持良好的飲食習(xí)慣有助于控制病情。
2024-10-08 19:26

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回答2
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宋長(zhǎng)輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

全科

你好；一般腸易激綜合征避免吃刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜、蔥、芥末、酒、汽水等，以及容易引起過(guò)敏的食物，如牛奶或奶制品、花粉、蝦、蟹等。
2024-10-08 19:26

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回答3
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好腸易激綜合征容易引起拉肚子，肚子脹等癥狀，平時(shí)注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴飲暴食，避免受風(fēng)寒著涼，可以服用整腸生治療
2024-10-08 23:47

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腸易激綜合征? 　　腸道易激綜合征(irritable bowel syndrome，IBS)是常見(jiàn)的一種腸道功能紊亂性疾病，多見(jiàn)于中青年女性。病名過(guò)去一直比較混亂且多，如結(jié)腸功能紊亂、黏液性結(jié)腸炎、過(guò)敏性結(jié)腸炎、痙攣性結(jié)腸炎、過(guò)敏性結(jié)腸綜合征、激惹性腸綜合征、腸應(yīng)激綜合征等。近年來(lái)國(guó)內(nèi)外學(xué)者傾向于腸道易激綜合征這一命名。本征屬于中醫(yī)的泄瀉腹痛、便秘范疇。主要表現(xiàn)為腹痛和排便異常，缺乏形態(tài)學(xué)、微生物學(xué)和生化學(xué)異常。確切病因尚不清楚，據(jù)Thomson報(bào)道，中產(chǎn)階級(jí)比工人發(fā)病多，其中精神緊張、孤獨(dú)、心情不暢的家庭主婦偏多。查看全文»

疾病癥狀：便秘腹瀉

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