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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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有助于祛斑美白的食物有檸檬、西紅柿、獼猴桃、黃瓜、豌豆等。 1.檸檬：富含維生素 C，能抑制黑色素形成，具有美白淡斑的作用。 2.西紅柿：含有豐富的抗氧化劑，可減少自由基對(duì)皮膚的損害，減輕色斑。 3.獼猴桃：維生素 C 含量極高，能促進(jìn)肌膚新陳代謝，改善暗沉，淡化斑點(diǎn)。 4.黃瓜：含有多種維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)水保濕，使肌膚更加光滑白凈。 5.豌豆：富含維生素 A 原，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素 A，有助于潤(rùn)澤肌膚，減少色斑。 合理攝入這些食物，對(duì)于祛斑美白有一定的輔助作用，但要注意飲食均衡，同時(shí)結(jié)合良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)钠つw護(hù)理，才能更好地改善皮膚狀況。
2024-10-09 02:12
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什么是雀斑? 雀斑(frekle)是常見的好發(fā)于中青年女性的常染色體顯性遺傳性色素沉著病。在日光紫外線的作用下形成黑色素，其形成黑色素的速度比正常皮膚內(nèi)形成黑色素的速度為快。表現(xiàn)為面部的一種黃褐色或淡黑色斑點(diǎn)，日曬后加重。 查看全文»
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