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懷孕 18 周孕婦如何有效預(yù)防鉛污染?

懷孕18周的孕婦應(yīng)該怎樣預(yù)防鉛污染?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

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    懷孕 18 周的孕婦預(yù)防鉛污染,可從飲食、環(huán)境、個(gè)人衛(wèi)生、生活用品、定期檢查等方面著手。 1.飲食:多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素 C 的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品、菠菜、橙子等,有助于減少鉛的吸收。 2.環(huán)境:避免居住在靠近工廠、交通要道等鉛污染嚴(yán)重的區(qū)域。 3.個(gè)人衛(wèi)生:勤洗手,特別是在進(jìn)食前,防止鉛通過手進(jìn)入口腔。 4.生活用品:選擇無鉛的化妝品、護(hù)膚品,避免使用含鉛的陶瓷餐具。 5.定期檢查:按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢,監(jiān)測(cè)血鉛水平。 總之,孕婦要重視預(yù)防鉛污染,多方面采取措施,保障自身和胎兒的健康。

    2024-10-08 19:39
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