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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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失眠的危害較多，包括影響精神狀態(tài)、降低免疫力、損害心血管健康、影響記憶力和導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 影響精神狀態(tài)：長期失眠容易使人出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁等不良情緒，導(dǎo)致精神疲憊，注意力不集中，工作和學(xué)習(xí)效率降低。 2. 降低免疫力：睡眠不足會削弱身體的免疫系統(tǒng)，使人更容易感染疾病，如感冒、流感等。 3. 損害心血管健康：可能導(dǎo)致血壓升高，增加心臟病、中風(fēng)等心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 4. 影響記憶力：會造成記憶力減退，影響大腦對信息的存儲和提取能力。 5. 導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)：引起激素分泌失衡，如影響甲狀腺功能，導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂等。 總之，失眠對身心健康危害較大，應(yīng)引起重視。若長期失眠，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
2024-10-08 19:12
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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