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運(yùn)動(dòng)時(shí)腹痛可能由多種原因引起，包括呼吸節(jié)律紊亂、胃腸痙攣、腹直肌痙攣、腹內(nèi)疾病以及運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備不足等。 1.呼吸節(jié)律紊亂：運(yùn)動(dòng)中呼吸淺而快，導(dǎo)致呼吸肌疲勞和痙攣，引發(fā)腹痛。 2.胃腸痙攣：運(yùn)動(dòng)時(shí)胃腸道缺血、缺氧，或因進(jìn)食過飽、飲水過多等，引起胃腸痙攣。 3.腹直肌痙攣：大量運(yùn)動(dòng)使腹直肌疲勞，產(chǎn)生痙攣性疼痛。 4.腹內(nèi)疾病：如慢性闌尾炎、膽囊炎等，運(yùn)動(dòng)時(shí)可能加重病情導(dǎo)致腹痛。 5.運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備不足：未充分熱身，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度突然增加，身體無法適應(yīng)。 總之，運(yùn)動(dòng)時(shí)腹痛的原因較為復(fù)雜。如果腹痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。