-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
奚志丁 主治醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
婦產(chǎn)科
-
孕婦補鈣可選擇的食物有乳制品、豆制品、海產(chǎn)品、綠葉蔬菜、堅果等。 1.乳制品：牛奶、酸奶、奶酪富含優(yōu)質(zhì)鈣，且易吸收。 2.豆制品：豆腐、豆?jié){、豆皮等鈣含量豐富。 3.海產(chǎn)品：蝦、海帶、紫菜等是良好的鈣源。 4.綠葉蔬菜：如小白菜、油菜，能提供一定量的鈣。 5.堅果：杏仁、核桃等，除了鈣還含有其他營養(yǎng)成分。 孕婦在飲食補鈣的同時，還應(yīng)適當(dāng)曬太陽，促進鈣的吸收。若經(jīng)檢查仍缺鈣，需在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑。
2024-10-09 05:46
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 南通專業(yè)推薦！南通文峰中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院...
- 實時關(guān)注!菏澤婦科醫(yī)院排名前十有哪些...
- 重點公開!滁州好的婦科醫(yī)院是哪個醫(yī)院...
- 網(wǎng)絡(luò)排名公布!河源婦科醫(yī)院排名前十的...
- 醫(yī)線最新文章!十堰市婦科檢查醫(yī)院哪里...
- 資訊推薦!亳州好的婦科醫(yī)院是哪家“榜...
- 醫(yī)線新文章!十堰市婦科醫(yī)院哪個比較好...
- 資訊性病科!本溪婦科專業(yè)的醫(yī)院都有哪...
- 熱度榜單發(fā)布!臨沂婦科醫(yī)院排名榜“口...
- 排行榜一覽!寧夏好點的婦科醫(yī)院有哪些...
