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預防牙隱裂，要注意避免不良咀嚼習慣、控制咬合力、注意飲食、定期口腔檢查、正確刷牙等。 1.避免不良咀嚼習慣：不要用牙齒咬硬物，如堅果殼、螃蟹殼等，也不要長期單側咀嚼。 2.控制咬合力：避免過度用力咀嚼，減少磨牙和緊咬牙的情況。 3.注意飲食：少吃過冷過熱的食物，減少對牙齒的刺激。 4.定期口腔檢查：建議每半年或一年進行一次口腔檢查，及時發(fā)現問題并處理。 5.正確刷牙：采用巴氏刷牙法，力度適中，避免橫刷。 6.避免外傷：運動時佩戴護齒套，防止牙齒受到外力撞擊。 總之，預防牙隱裂需要從日常生活中的多個方面入手，養(yǎng)成良好的口腔習慣，關注牙齒健康，如有不適及時就醫(yī)。

本病暫無有效預防措施，早發(fā)現早診斷是本病防治的關鍵。

預防牙隱裂建議： 1、注意防止運動傷，年青人打球，騎車，跑步等，有時外傷，就把牙齒撞裂了，由于裂隙細微，一時不能發(fā)現，過后牙出現癥狀時，才見有隱裂。 2、防止齲病的治療把牙齒處理得過薄，由于咬合力過大或不平衡，而造成隱裂，甚至劈裂。 3、防止治療牙齒充填物過高或金屬套冠等，可引起對合牙創(chuàng)傷，隱裂。