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預(yù)防牙隱裂，要注意避免不良咀嚼習(xí)慣、控制咬合力、注意飲食、定期口腔檢查、正確刷牙等。 1.避免不良咀嚼習(xí)慣：不要用牙齒咬硬物，如堅(jiān)果殼、螃蟹殼等，也不要長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼。 2.控制咬合力：避免過度用力咀嚼，減少磨牙和緊咬牙的情況。 3.注意飲食：少吃過冷過熱的食物，減少對(duì)牙齒的刺激。 4.定期口腔檢查：建議每半年或一年進(jìn)行一次口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。 5.正確刷牙：采用巴氏刷牙法，力度適中，避免橫刷。 6.避免外傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)齒套，防止牙齒受到外力撞擊。 總之，預(yù)防牙隱裂需要從日常生活中的多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣，關(guān)注牙齒健康，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

本病暫無(wú)有效預(yù)防措施，早發(fā)現(xiàn)早診斷是本病防治的關(guān)鍵。

預(yù)防牙隱裂建議： 1、注意防止運(yùn)動(dòng)傷，年青人打球，騎車，跑步等，有時(shí)外傷，就把牙齒撞裂了，由于裂隙細(xì)微，一時(shí)不能發(fā)現(xiàn)，過后牙出現(xiàn)癥狀時(shí)，才見有隱裂。 2、防止齲病的治療把牙齒處理得過薄，由于咬合力過大或不平衡，而造成隱裂，甚至劈裂。 3、防止治療牙齒充填物過高或金屬套冠等，可引起對(duì)合牙創(chuàng)傷，隱裂。