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從 5 月 13 日停經(jīng)到 9 月 1 日，懷孕約 16 周左右。懷孕時(shí)間通常從末次月經(jīng)第一天開始計(jì)算，整個(gè)孕期約 40 周。 1. 孕周計(jì)算方法：懷孕天數(shù)是從末次月經(jīng)來潮的第一天開始計(jì)算，7 天為 1 周，4 周為 1 個(gè)月。 2. 孕期階段特點(diǎn)：孕早期（1-12 周）胎兒器官形成，易受外界因素影響。孕中期（13-27 周）相對(duì)穩(wěn)定，胎兒生長迅速。孕晚期（28 周以后）孕婦身體負(fù)擔(dān)加重，需密切關(guān)注胎兒情況。 3. 孕期檢查重要性：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，如超聲檢查觀察胎兒發(fā)育，唐篩排查染色體異常等。 4. 孕期營養(yǎng)需求：保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)均衡攝入。 5. 孕期注意事項(xiàng)：避免勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)，保持良好的心情和充足的睡眠。 孕期是一個(gè)特殊的生理過程，孕婦要注意自身的變化，遵循醫(yī)生的建議，確保母嬰健康。