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。高甘油三脂，要吃非諾貝特降脂藥，還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):
1。少吃高脂食物如肥肉，油，奶油，花生等;2少吃高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟，腦髓，蛋黃，松花蛋等;
3。少吃高熱量食物，如面粉，大米，巧可力，白糖，油脂等。
4。多吃降脂食物如玉米，燕麥，洋蔥，大蒜，茄子，芹萊，木耳，海帶，香菇，魚(yú)等。
5?？山?jīng)常用山楂，菊花，絞股蘭泡水喝。
6。要加強(qiáng)鍛練或減肥。
$(CRLF)關(guān)鍵是管住嘴，主食每天不超過(guò)8兩!不要喝酒!加強(qiáng)多鍛練!過(guò)三個(gè)月后復(fù)查

高血脂主要是與生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系的。建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療。同時(shí)要多參加體育鍛煉。

你好；血脂高應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸的食物，像瘦肉、禽肉、魚(yú)、蝦、豆類、豆制品、谷類、水果及蔬菜等。這樣的話就可以降低血脂當(dāng)中的成分，還有應(yīng)該少吃一些肥肉、奶制品、蛋黃、腦、肝、腎及腸等動(dòng)物內(nèi)臟。